Unser Gewerbeforum-Mitglied Andreas Mayr von „AM/AM Personal Training“ @Stromstüberl hat sich für die Lockdown-Zeit eine nette Idee einfallen lassen. Seit kurzem bietet er live aus Zorneding Online-Trainingseinheiten via Zoom an – zunächst immer
- Mo 18.00 Uhr BoxFit (Kombination aus Box-Elementen und Zirkeltraining)
- Do 17:30 Uhr HIIT (hochintensives Intervalltraining mit Box- und Kickboxelementen)
- Do 18:00 Uhr Mobility (Dehn- und Mobilisierungsübungen gegen Haltungsschäden durch’s Home-Office)
- Sa 11:00 Uhr BodyJuggling mit Gymnastikball (Akrobatik und Elemente aus fernöstlichen Traditionen wie Yoga und Tai Chi)
Die Online-Trainingseinheiten gibt es im Abo bereits ab 5 Euro – sie können aber auch einzeln gebucht werden.
Bei entsprechender Nachfrage sind weitere Termine und andere Trainingsschwerpunkte möglich. Zudem bietet Andreas Mayr Einheiten mit Bauch-Beine-Po-Training auf Basis der Elektromuskelstimulation an – hierzu stehen bei Bedarf leihweise in kleiner Stückzahl entsprechende EMS-Geräte zur Verfügung
Bei Interesse bitte einfach mit Andreas in Verbindung treten:
Kontaktinformationen:
Facebook: https://www.facebook.com/Stromstueberl/
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E-Mail: andi@stromstueberl.de